La pizza è uno dei piatti più amati al mondo. Croccante e deliziosa, può essere personalizzata e abbinata a una…
Alimentazione
Acidità di stomaco: cosa mangiare per farla passare?
L’acidità di stomaco, anche nota come bruciore o reflusso gastrico, è un disturbo comune che si verifica quando i succhi…
Trigliceridi alti: sintomi, valori e dieta
Avere livelli alti di trigliceridi nel sangue comporta vari rischi per la salute. Vediamo come individuare il problema e come risolverlo.
Consulente nutrizionale: chi è, cosa fa e quando serve
Essere in salute, pieni di energia e in perfetta forma. Affidandosi a un consulente nutrizionale questo sogno può diventare realtà.…
Dieta detox dopo le feste: come depurarsi e tornare in forma
In cosa consiste la dieta detox dopo le feste? Quali sono i primi passi che potresti fare per avvicinarti a…
Cosa mangiare per abbronzarsi? I cibi per un’abbronzatura perfetta
L’estate è arrivata e, con essa, anche la necessità di prendersi migliore cura della propria pelle, al fine di agevolare…
“Antiossidanti naturali”: quali alimenti ne contengono di più
Il cruciale compito degli antiossidanti nel proteggere il nostro corpo da invecchiamento e importanti patologie. In quali alimenti trovarli, come garantirne la corretta assunzione, preservandone le proprietà; senza perdere di vista l’incidenza di un adeguato stile di vita sul complessivo benessere psico-fisico.
Alimenti antistress: 10 cibi per ritrovare il buon umore
Lo stress è una costante della vita quotidiana. I ritmi di lavoro incessanti, i problemi quotidiani e gli imprevisti sempre…
Vitamina C: a cosa serve e in quali alimenti trovarla
Sempre più spesso si parla di Vitamina C e dei suoi grandi benefici, in particolare da quando si è in…
Frutta e verdura di stagione: cosa scegliere ogni mese
Siamo così abituati a vedere ed acquistare tutti i tipi di frutta e verdura in qualsiasi periodo dell’anno che spesso…