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La pelle grassa è il risultato di una produzione eccessiva di sebo che si forma sotto i pori della pelle e che si nota soprattutto nelle zone dove la presenza di ghiandole sebacee è maggiore: viso (in particolare fronte, naso e mento), schiena e spalle.
Convivere con questo problema può essere molto spiacevole in quanto tende a conferire un effetto lucido che rende la pelle più sensibile e reattiva e che può portare alla comparsa di punti neri brufoli e arrossamenti.
In questo articolo vedremo le cause e quali sono le misure che si possono adottare per aiutare a regolare la produzione di sebo, ridurre le imperfezioni e donare alla pelle un effetto più naturale e sano.
Quali sono le cause della pelle grassa?
Le cause della pelle grassa possono includere fattori ambientali, genetici o cattive abitudini che nel corso del tempo possono portare alla comparsa dei primi sintomi. Entriamo nel dettaglio cercando di analizzare le cause più comuni delle pelle lucida e grassa.
Fattori ambientali
Partiamo subito con le specificare che esistono soggetti che sono più predisposti a problematiche di questo tipo in quanto presentano una maggiore sensibilità delle pelle o sono più inclini ad assorbire le impurità presenti nell’ambiente in cui vivono. Pensiamo, ad esempio, a chi vive in città dove l’inquinamento atmosferico è molto elevato e dove si è costantemente a contatto con numerosi altri fattori contaminanti provenienti sia dall’esterno che da ambienti interni.
Stile di vita.
In altri casi può dipendere da un errato stile di vita che rende le ghiandole sebacee più reattive ad arrossamenti e irritazioni e agevola quindi la comparsa dei sintomi come ad esempio una cattiva alimentazione o una dieta poco equilibrata.
Genetica
La genetica è un fattore importante da tenere in considerazione. La pelle lucida e grassa può dipendere infatti anche anche da una predisposizione di famiglia legata ai caratteri ereditari trasmessi dai genitori. Per questo motivo chi ha un genitore con questo problema tende ad avere più probabilità di sviluppare questa sintomatologia.
Età
Un altro fattore è legato all’età in quanto con il passare del tempo la pelle invecchia perdendo proteine come il collagene che rallentano la produzione di sebo.
In questi casi avere la pelle grassa potrebbe aiutare a mostrare meno segni di invecchiamento ma, in ogni caso, è consigliabile utilizzare delle creme in grado di:
- stimolare la produzione di collagene
- prevenire e contrastare l’invecchiamento cutaneo (Crema viso Antietà al latte d’asina)
Grazie all’utilizzo di queste creme specifiche si potrà stimolare quindi la produzione di collagene per ridurre l’invecchiamento ed evitare che la pelle mostri con più evidenza i segni del tempo.
Rimedi per la pelle lucida
Vediamo 5 semplici consigli e rimedi per la pelle lucida che possono aiutare a regolare l’eccesso di sebo e a mantenere la pelle più pulita e idratata.
Detergere il viso
Una delle prime abitudini da inserire nella propria routine quotidiana è il lavaggio del viso che deve essere effettuato seguendo alcune semplici regole:
- Utilizzare esclusivamente prodotti specifici per il proprio tipo di pelle che ci possono essere consigliati durante una visita specialistica da un dermatologo. In alternativa è possibile utilizzare dei saponi delicati a base di glicerina che sono molto delicati sulla pelle.
- Non esagerare con i lavaggi. Detergersi il viso due volte al giorno (mattino e sera) può essere sufficiente a mantenere la pelle pulita. Non bisogna però esagerare per non eliminare troppo sebo della pelle.
Quest’ultimo punto è molto importante. Infatti, lavandosi il viso troppe volte al giorno si irritano le ghiandole sebacee che, per compensare, producono ancora più sebo di prima e in questo modo potremmo ottenere il risultato opposto a quello sperato.
Usare una crema idratante
Spesso chi ha la pelle grassa è convinto di non dover utilizzare una crema idratante per la propria pelle. Si tende infatti a pensare che possa peggiorare la situazione ma, in realtà, non è così.
In questo caso la cosa importante è trovare la crema idratante giusta per la propria pelle o utilizzare idratanti leggeri a base d’acqua che possono essere utilizzati anche dai soggetti che tendono ad avere una pelle impura e grassa.
Esfoliare la pelle
Esfoliare la pelle può essere una buona soluzione per renderla più pulita e rimuovere il sebo in eccesso. In questi casi uno scrub fatto in casa aiuta penetrare i pori e a pulire la pelle in profondità
Usare un trucco leggero
Anche in questo caso è importante prestare attenzione alla propria routine. Truccarsi troppo sul viso può ostruire i pori, ridurre l’ossigenazione della pelle e, anche in questo caso, può provocare una reazione delle ghiandole con una conseguente produzione eccessiva di sebo.
Un buon compremeeso potrebbe essere quello di utilizzare un fondotinta leggero che non appesantisca troppo il viso e che possa essere utilizzato anche da chi ha la pelle grassa.
Mantenere una dieta equilibrata
Infine mantenere un’alimentazione sana ed equilibrata può favorire la salute della pelle.
Chi soffre di pelle grassa dovrebbe eliminare dalla propria dieta tutti i cibi spazzatura o troppo elaborati che generano tossine che possono andare ad affaticare il fegato. Il fegato e la pelle sono strettamente collegati perché fanno parte dei cosiddetti organi emuntori che sono deputati a eliminare le sostanze tossiche presenti nel nostro organismo.
Per questo motivo si dovrebbero eliminare alimenti come salumi, formaggi stagionati, fritti e inserire nella propria dieta frutta, verdura, noci, cereali, carne, uova e legumi.
Prova a seguire questi consigli per aiutarti a mantenere una pelle sana e libera da impurità.
